ワイズトラックブログ
ワイズトラック 眠気を覚ます方法
こんにちは!
営業アシスタントのひきちです。
ドライバーのみなさん、
運転中に眠くなることってありますか?
ありますよね~
そんなとき簡単にできる、眠気覚ましの方法を
何個か紹介したいと思います🙌
🔹ツボを押す
🔹耳を引っ張る
両手で左右の耳たぶを持ち、下にゆっくり3秒引っ張ったらパチンと放す。
4∼5回繰り返す。
🔹息を止める
一度息を吐いてから、少し苦しくなるまで呼吸を止める。
思いっきり息を吸う。
でも1番は、眠くならないように睡眠をしっかりとることですね😪💤
こちらは、ターコイズブルーに塗装されたデュトロです🍀
とてもきれいに仕上がっています!
青や緑は眠りに効果的な色として挙げられています。
リラックス効果や疲れ目を癒す効果などがあるので、
寝る前に見ると、睡眠の質が良くなるかも?
ぜひ、試してみてください👑
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