ワイズトラックブログ

2022.05.20

ワイズトラック 眠気を覚ます方法

 

こんにちは!

営業アシスタントのひきちです。

 

ドライバーのみなさん、

運転中に眠くなることってありますか?

 

ありますよね~

 

そんなとき簡単にできる、眠気覚ましの方法を

何個か紹介したいと思います🙌

 

🔹ツボを押す

 

🔹耳を引っ張る

両手で左右の耳たぶを持ち、下にゆっくり3秒引っ張ったらパチンと放す。

4∼5回繰り返す。

 

🔹息を止める

一度息を吐いてから、少し苦しくなるまで呼吸を止める。

思いっきり息を吸う。

 

でも1番は、眠くならないように睡眠をしっかりとることですね😪💤

 

 

こちらは、ターコイズブルーに塗装されたデュトロです🍀

とてもきれいに仕上がっています!

 

青や緑は眠りに効果的な色として挙げられています。

リラックス効果や疲れ目を癒す効果などがあるので、

寝る前に見ると、睡眠の質が良くなるかも?

 

ぜひ、試してみてください👑

 

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